不謹慎なタイトルですね。 今年３月の健診で糖尿病と宣告されてしまいました。 腎臓の機能が落ちているから、これ以上腎臓を悪くしないように（腎臓は悪くなると回復しないそうです）血圧を下げること。血圧を下げるには体重を落とす必要があります。重い症…

僕は去年まで静岡と横須賀の二拠点生活を送っていたし（単身赴任を二拠点生活って言い換えると今っぽいよね）、長男は湘南に近い藤沢市に住んでいるので、湘南海岸は何回も車で走っている。でも有名な江の島には今まで行ったことがなかった。 いつでも行ける…

去年の６月に単身赴任から自宅に戻ってきて始めたメダカビオトープ。 ホームセンターで買った園芸用プランターを上下二段に配置して、外の水道蛇口からぽたぽた水を落としている。 下段のケースは日当たりが良すぎて草が生えすぎている。 最近土間のさらに下…