背中の後ろに両手を回して左右の手を握ることが出来るだろうか？子供の頃は出来ていた記憶がある。５５歳になった今はどんなに頑張っても指先すら触れることが出来ない。普通だと思うけど。 単身アパートの狭いバスタブに毎晩お湯を張って身体を沈める。スマ…

ユーチューブで健康関連の動画を見ていたら、健康に長生きする人は生涯現役で働き続ける人が多いという。これには合点がいく。故郷の両親は仕事をやめて隠居生活に入ってから一気に老衰が進んだ。今は二人とも要介護者で、別々の施設に入居している。一方専…